TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas en el trabajo y la educación son esenciales para ayudar la Salubridad y el bienestar de los individuos, Triunfadorí como para prevenir problemas relacionados con el sedentarismo.Programas de bienestar laboral: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar profesional que incluyen pausas activas. Algunas